El parto humano es un evento fisiológico de altísima demanda mecánica y neuroendocrina. Históricamente, la preparación al parto se ha abordado desde un prisma pasivo. En Hera Method, planteamos una intervención basada en la biomecánica activa y la evidencia científica más reciente, devolviendo a la mujer el control absoluto sobre su anatomía.
La biomecánica pélvica en la dilatación y el expulsivo La pelvis femenina no es una estructura rígida. A través de la relaxina y los movimientos estratégicos de nutación y contranutación del sacro, los diámetros pélvicos pueden modificarse significativamente. Estudios biomecánicos, como las revisiones publicadas por la Cochrane Library sobre el posicionamiento materno (Gupta et al., 2017), demuestran que las posiciones verticales y el movimiento libre durante la primera y segunda etapa del parto reducen el tiempo de dilatación, minimizan la necesidad de episiotomías y disminuyen el riesgo de alteraciones en la frecuencia cardíaca fetal frente a la tradicional posición de litotomía (tumbada).
En este taller, nuestras especialistas enseñarán a la mujer a realizar asimetrías pélvicas, liberar los estrechos (superior, medio e inferior) según la estación en la que se encuentre el bebé, y utilizar la gravedad como vector de fuerza facilitador.
Neurofisiología del dolor y pujo dirigido El dolor del parto tiene una función biológica precisa: desencadenar la cascada de oxitocina endógena y endorfinas. Aprenderemos a modular el sistema nervioso autónomo (transitando del sistema simpático de alerta al parasimpático de calma) mediante técnicas de respiración y vocalización clínica. Además, abordaremos la evidencia en torno a la gestión de la presión intraabdominal (PIA) durante el expulsivo, sustituyendo el pujo en apnea (maniobra de Valsalva), a menudo lesivo para el periné, por pujos fisiológicos en espiración.
Objetivos clínicos del taller:
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Cinemática pélvica: dominio de posturas para la apertura de los estrechos pélvicos.
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Regulación endocrina: técnicas de aislamiento sensorial para favorecer el pico de oxitocina.
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Protección tisular: mecánica de pujo fisiológico para la prevención de desgarros de alto grado.
Bibliografía y referencias científicas:
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Gupta, J. K., et al. (2017). Position in the second stage of labour for women without epidural anaesthesia. Cochrane Database of Systematic Reviews.
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Organización Mundial de la Salud (OMS). (2018). WHO recommendations: intrapartum care for a positive childbirth experience.
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Berta, M., et al. (2019). The anatomical and physiological basis of the maternal urge to bear down. Journal of Midwifery & Women’s Health.